减肥晚餐-酸奶拌苹果粒
简单
4人份
夏天晚上往往没有胃口，酸奶拌苹果对于减肥的妹妹来说是绝佳的搭配，酸酸甜甜就是我！
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1盒酸奶
- 适量葡萄干
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将苹果切成小块，再倒入刚从冰箱里拿出的酸奶，撒上一些葡萄干，搅拌均匀，营养美味的减肥餐就做成了。超级好吃的夏日减肥晚餐！
