南瓜泥煎饼
简单
4人份
南瓜是一种非常招人喜爱的蔬菜，敦实的外型，圆胖的身材，或桔黄或深绿的主色调，一看就是不骄气、不谷气的家伙。南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用，常吃南瓜也有助于防治糖尿病，提高人体免疫能力。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美。
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食材清单
其他
- 20张春卷皮
- 300克玉米粒
- 50克玉米粉
- 60克油
- 皮
- 适量水
- 馅
蔬菜
- 1000克南瓜
调味料
- 50克白砂糖
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
