美味南瓜腊味蒸饭

简单 4人份
美味南瓜腊味蒸饭
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食材清单

其他
  • 1杯半大米
  • 1根香肠
  • 一小块腊鸭
  • 水适量
  • 贝贝南瓜一个南瓜
肉类
  • 1小块腊肉

营养成分

热量

771.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

865.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把米洗干净,放入蒸碗里,加入适量水。南瓜去皮,切块,摆放在大米上。腊肠腊肉腊鸭切块,摆入蒸碗里,大火烧开,蒸大概三十分钟左右,即可。

2

3

拌匀了,开吃。

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