煎带鱼
简单
4人份
比营养价值丰富，煎带鱼是一个快手菜，用最快速的方式呈现一道美食。
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 3个辣椒
- 600g带鱼
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 一勺半盐
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
