香煎三文鱼头

简单 4人份
香煎三文鱼头
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食材清单

其他
  • 1茶匙（吃辣的可以多放）胡椒粉
  • 1茶匙料酒
  • 2个三文鱼头
  • 2大匙面粉
  • 3大匙玉米油
调味料
  • 1茶匙盐

营养成分

热量

236.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

9.0 克

糖

12.0 克

钠

789.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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