烤红薯🍠家用烤箱
简单
4人份
天冷的日子，烤红薯不失为美食之选…… 选择合适的红薯很重要，所以个人觉得最好吃的要选21度，因为水份多且甜。其他的红薯品种，要看个人口味，烤的方法都一样。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只烤箱
- 1张锡纸
- 若干21度红心红薯
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将红薯洗净，沥干水份
2
将锡纸铺在烤盘上
3
将红薯挨个排于铺了锡纸的烤盘上
4
烤箱中层220度左右，上下火，30分钟翻身一次，再烤30分钟左右，总时长约一小时。
5
这是红薯烤熟的状态，喜欢焦点的可以再烤十分钟
6
香喷喷、甜滋滋的🍠，开吃啦，小心烫～～
