太好吃啦 孩子吃了一大碗饭
342.0 卡
14.0 克
27.0 克
13.0 克
4.0 克
11.0 克
775.0 毫克
B,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
切好的牛肉 用料酒 生抽 酱油 鸡蛋清调好了腌制备用
白菜帮切好备用
蒜苗切好备用 蒜苗用刀从中间劈开 刀背轻拍扁 切段 方便炒入味
1.热锅凉油 ,开小火,放入花椒,蒜末,姜丝爆香 把残渣捞出不用 爆香的油很香 2.倒入腌制好的牛肉 开大火 翻炒 油放多一点 这样不容易粘锅3.四成熟的时候盛出备用4锅内倒入油 ,加入切好的白菜帮翻炒,根据自己喜好决定炒的时间长还是短,再倒入牛肉,蒜苗继续翻炒5.8成熟时候加入少量盐,白糖,生抽继续炒,可以加入少量水6炒熟盛出 7 太好吃啦 孩子吃了一大碗饭 说明天还要吃这个菜