牛奶汤圆
简单
4人份
昨天冬至，南方这边的传统是吃冬至圆，做了一道牛奶汤圆，家人喜欢，皆大欢喜。用量没特殊要求，按实际需要的人数增减就好，我做的是两人份的。
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食材清单
其他
- 1盒纯牛奶
- 适量水
- 适量汤圆
- 适量鹌鹑蛋
蔬菜类
- 适量姜丝
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
179.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
