油炸土豆条（凉拌，可当零食）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个土豆
- 少量椒盐
- 少量白芝麻
- 适量油辣椒
- 适量辣椒粉
- 适量香醋
调味料
- 少量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切条，粗细和薯条差不多，有波浪刀的话更好
2
土豆条用水泡10分钟，淀粉冲干净待用
3
炒锅里加入适量油（因为是油炸不能太少），8成热时土豆条下锅，然后不断搅拌让土豆条受热均匀、不粘锅，注意土豆条颜色变透时就可以捞出锅了。
4
土豆条中加入准备好的调料拌匀，最后放入芝麻，放凉后一道饭后零食就算完工了
