虾炒蒜段
简单
4人份
步骤：先用蒜蓉姜蓉加油起锅致香，倒入洗净的虾盖上锅盖等虾不再活奔乱跳时开盖翻炒致红色倒入酱油翻炒倒入蚝油和盐翻炒，洒入切好的蒜段盖锅盖，焖五分钟左右走菜。
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食材清单
其他
- 500g沙虾
- 一些生抽
- 一些蚝油
- 一棵蒜
- 一片大蒜
- 跟蒜数量一样姜
调味料
- 一点盐
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
216.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把蒜头和姜切成沫~起锅炒香倒入虾。全面的请看简介。
