宝宝酸奶溶豆奶豆
简单
4人份
今天给大家分享一款宝宝小零食酸奶溶豆 ，也是宝宝们的营养品 ，无添加，宝妈们在家就可以自己做，不仅宝宝爱吃，大人也很喜欢。只要6个月以上的宝宝对蛋白不过敏就可以吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个蛋白
- 1克（或者不放）细砂糖
- 20克奶粉
- 25克酸奶
- 3克玉米淀粉
- 3滴柠檬汁
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
543.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先准备好食材
2
奶粉玉米淀粉混合倒入酸奶中拌到无颗粒，怎么拌都可以，只要无颗粒就行
3
拌好之后开始打蛋白，糖一次性加入蛋白中，挤入3滴柠檬汁，开始打发
4
打到这种小尖尖就可以了，蛋白很细腻光滑
5
然后一次性倒入酸奶糊，用翻拌的手法拌均（炒菜那样）大概7 8下就好了，拌太久会消泡不成形
6
将拌好的糊装入裱花袋
7
然后挤出花型即可（裱花嘴一定要垂直挤这样花型出来才好看）
8
放入烤箱上下火100度烤60分钟 ，烤箱要按自己家烤箱脾气定 偏高的话温度要降下来，烤熟了用手轻轻掰就会拿起来而且不沾油布，如果沾就放回去烤10分钟
9
烤好脆脆的。入口即化。不会咽到宝宝
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我还烤了一些其他口味的。火龙果、南瓜、红枣，做法一样的 把酸奶换成果蔬酱就可以了
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做好之后记得要马上装罐密封保存。溶豆极易受潮。最好罐子放一包食品用的防潮剂进去（我的都有放）可以保存一个多月没有问题，只要不受潮就可以吃
