迷彩芸豆糕

简单 4人份

白芸豆糕就是老北京的著名的甜食小吃。其实芸豆糕原本属于老北京的民间小吃。芸豆糕色泽雪白,质地柔软,吃在嘴里香甜爽口,软而不腻。

迷彩芸豆糕
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食材清单

其他
  • 可可粉
  • 300克芸豆
  • 60克蜂蜜
  • 绿茶粉
蔬菜
  • 苋菜汁
调味料
  • 50克白糖

营养成分

热量

426.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

913.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、芸豆泡24小时,去皮,煮开后小火煮40分钟

2

沥干水用搅拌机打成泥,加入蜂蜜、糖拌成团

3

芸豆泥中分别加入苋菜汁、绿茶粉、可可粉拌成三种颜色的芸豆泥

4

分别取两种各25克搓成小球,压成饼,用模子制成心形,叠在一起

5

其余的芸豆泥混在一起,用月饼模子压制成形,就是迷彩芸豆糕,放入冰箱冷藏1-2小时食用最佳

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