干锅排骨虾
简单
4人份
用简单的食材做朴实、低调的一道菜
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食材清单
其他
- 1瓣蒜
- 1节藕
- 2个土豆
- 4-5个青椒
- 一斤排骨
- 半个甜椒
- 少许火锅底料
- 少许胡椒
- 少许花椒
- 少许香料（三奈、八角、桂皮、香叶）
- 适量料酒
海鲜类
- 一斤虾
蔬菜
- 一个姜
- 少许葱段
- 适量菜籽油
蔬菜类
- 1个洋葱
- 少许芹菜
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
525.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
