当归黄芪红枣枸杞桂圆膏

简单 4人份

当归补血和血,调经止痛;黄芪补气良药

当归黄芪红枣枸杞桂圆膏
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食材清单

其他
  • 100克当归
  • 100克枸杞
  • 100克黄芪
  • 150克桂圆
  • 200克红枣
  • 500克黑糖

营养成分

热量

405.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

578.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料,提前一晚泡发当归和黄芪

步骤 1
2

用搅拌机搅碎,不要搅太碎

步骤 2
3

大概这样就可以了

步骤 3
4

用泡发的水和搅碎的黄芪当归先煮一小时,先煮沸腾,再小火熬制

步骤 4
5

先放黑糖,让黑糖融化

步骤 5
6

再放剪好的红枣

步骤 6
7

接着放桂圆

步骤 7
8

最后放枸杞

步骤 8
9

再熬一个小时完美出锅

步骤 9
10

装瓶,常温放一个月,放冰箱可以半年

步骤 10
11

欢迎预定

步骤 11

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