当归黄芪红枣枸杞桂圆膏
简单
4人份
当归补血和血，调经止痛；黄芪补气良药
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食材清单
其他
- 100克当归
- 100克枸杞
- 100克黄芪
- 150克桂圆
- 200克红枣
- 500克黑糖
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，提前一晚泡发当归和黄芪
2
用搅拌机搅碎，不要搅太碎
3
大概这样就可以了
4
用泡发的水和搅碎的黄芪当归先煮一小时，先煮沸腾，再小火熬制
5
先放黑糖，让黑糖融化
6
再放剪好的红枣
7
接着放桂圆
8
最后放枸杞
9
再熬一个小时完美出锅
10
装瓶，常温放一个月，放冰箱可以半年
11
欢迎预定
