南瓜红枣发糕
简单
4人份
南瓜具有解毒、护胃助消化、美容养颜、促进生长发育、帮助睡眠、抗衰老等功效，所以适当的食用南瓜对身体是有好处的。今天就把南瓜做成了老少皆宜的主食。
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食材清单
其他
- 190克南瓜
- 200毫升牛奶
- 280克中筋面粉
- 3克酵母
- 3颗大枣
调味品
- 35克砂糖
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
