江南小吃•香糯可口的青团
简单
4人份
上海杏花楼的青团很有名，当季的时候都是排长龙的，朋友给我了回来我却不曾吃过。 wuli粥粥是上海人，喜欢吃甜的东西，也喜欢吃糯米类的点心，就想学习一下给她做来尝尝，第一次做，第一次吃，芋泥馅香滑而不腻。
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食材清单
其他
- 100克开水
- 10克猪油
- 170克麦青汁
- 200克糯米粉
- 450克芋泥馅
- 60克澄粉
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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1.首先准备青团皮材料:糯米粉200g，澄粉60g，麦青汁170g，猪油10g，糖30g，开水100g。
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2.用100g开水一次性倒入澄粉盆里，用擀面杖顺时针快速地搅拌，称之为烫面，至澄粉烫熟，呈半透明状。⚠️一定要用煮开的水一次性加入，不能一点一点的加入，这一步很重要。加一点搅一点最后就成了稀稀的糊成不了团。也不能用筷子类的东西搅拌，用擀面杖这类粗的工具去搅拌。
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3.把糯米粉、细砂糖放入一个盆中混均，倒入170g麦青汁，用筷子搅拌均匀成絮状，之后开始手揉，揉至完全呈现绿色，把烫熟的澄面团加入蛋糯米团中，以叠压的方式揉至完全均匀，之后加入10g猪油，揉至面团光滑。盖好保鲜膜备用，也可以分好之后再盖保鲜膜，30~31g/个皮。
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4.芋泥馅25g/个分好。
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5.皮搓圆开始包，我这皮揉的还不是很到位，原方老师教的是这个皮的边边不能开裂为好。我实在揉到生无可恋了，就开始包了，后面正好都不错。
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6.第一个摸了点油看起来光滑点。
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7. 蒸笼防水煮沸，放上油纸垫，码上青团蒸8分钟就好了。⚠️芋泥是熟的了，蒸8~10分钟就可以了。老师说太久会趴的。
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8. 蒸好出锅蒸气散去就拿保险膜包起来了
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9.第一次做成就感满满
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芋泥馅好好吃。
