带饭一族之笋炒肉
简单
4人份
每天都不知道吃什么，那就来看我教你做快手菜吧
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食材清单
其他
- 3瓣蒜
- 一勺料酒
- 一袋笋
- 半勺淀粉
- 半勺蚝油
- 少许蒜苗
肉类
- 适量猪肉
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
131.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热油下蒜炒香🍳
2
加入猪肉和料酒煸香
3
变色🥓
4
加入笋片
5
放蚝油糖
6
大火炒🔥
7
勾芡撒蒜苗
8
出锅🍽
