萝卜排骨天麻汤

简单 4人份
萝卜排骨天麻汤
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食材清单

其他
  • 1个白萝卜片
  • 500克排骨
  • 8片天麻
  • 清水
蔬菜类
  • 4片老姜
调味料

营养成分

热量

331.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

606.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨加入姜片一起加入到冷水煮到沸,然后捞出排骨备用

2

另支沙锅中加入清水,烧开后加入姜片、排骨、天麻,大火开后改成文火慢慢煨40分钟

3

待排骨软烂时,加入萝卜片大火煮2分钟,最后加盐调味就可以喝了

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