椰汁香芋南瓜煲

简单 4人份

我看了下厨房的香芋南瓜煲都不是我想要的味道,于是按照自己的做法创建一个菜谱吧。

椰汁香芋南瓜煲
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 400克芋头
  • 4朵,泡发,切对半香菇
  • 5瓣蒜头
  • 适量椰浆
  • 适量油
  • 适量清水
蔬菜
  • 400克南瓜
蔬菜类
  • 适量葱段
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

238.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

945.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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