彩椒鸡肉串
简单
4人份
彩椒鸡肉串，一个好吃又省事儿的懒人菜！只要把鸡胸肉或鸡腿肉腌一腌，彩椒切成块，用签子穿起来，丢进烤箱里一烤，齐活～ 我呢，没有买到竹签子，所以就干脆用牙签代替，做了mini版的串串哈哈~
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食材清单
其他
- 奥尔良腌料
- 1个红椒
- 1个黄椒
- 1块鸡胸肉/鸡腿肉
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
305.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我直接买的腌制好的奥尔良鸡小胸，切成大块。红色和黄色的彩椒，去掉里面的白膜，切成大块。
2
按照一块彩椒、一块鸡肉、一块彩椒的顺序，串好，牙签版mini串串完成。
3
送入预热好的烤箱，220°烤15分钟，烤盘记得铺上锡纸。
4
吃串！看这配色多好看~
