清蒸螃蟹
简单
4人份
新鲜的螃蟹蒸制后的味道最为鲜美，若碰到正值其肥美的月份，还有金黄的蟹黄流出，咬一大口，可值得起一句“唇齿留香“。西门子iQ500系列智能蒸箱，三档精准蒸，美味不重样。
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食材清单
其他
- 15g姜
- 15g葱
- 2只（150g左右/只）螃蟹
- 40g蒜
- 一匙熟色拉油
- 一匙辣豆瓣酱
- 适量胡椒粉
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
388.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
