美极鱿鱼筒
简单
4人份
这是一只很鲜美的冰鲜鱿鱼筒，据说它在活着的时候就立即进入了冰柜，保存了鲜味。感谢娘在我冰鲜塞了这个极品。令人感动的一逼。作为一个合格的懒人，我决定用最快的方式来弄他一下。 不是新鲜鱿鱼🦑不能用白灼做菜，美极是首选，重点是你要有一支美极酱油
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 3勺料酒
- 随意美极酱油
海鲜类
- 1只鱿鱼
蔬菜类
- 2段葱段
- 2片姜
调味品
- 随意白糖
调味料
- 随意盐
- 随意糖
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
