葱饼（手抓饼版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2张手抓饼皮（超市有现成的）
- 克油
- 克芝麻
蔬菜类
- 两根葱
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好材料，手抓饼要提前从冰箱里拿出来解冻（因为解冻好比较黏，容易粘葱花，芝麻不易掉）
2
先拿一张，铺上葱花，因为这个是做中间层，所以我不撒芝麻，（不喜欢葱味太重，可以撒少点）给大家个小提醒，葱白（也就是葱的下面白色部位）葱味更重
3
开始加皮了，盖上，加芝麻、葱花，两面都一样
4
翻过来，继续加，手抓饼皮，刚刚好每一张买来都有张膜隔开，刚刚好，不沾手，稍微压一压，粘牢一点，锅里翻面才不会掉了
5
热锅，下油，一点点就好，手抓饼本身就有油，我觉得加点油，热的均匀些，没加油，容易焦
6
看看，第一波翻面
7
最后这样子，就可以关火了
8
我开动啦🍽，蹭热吃
