【一看就会】超级下饭菜-番茄鸡蛋
简单
4人份
最爱吃的家常菜，没有之一
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 3个鸡蛋
- 少许油
蔬菜
- 200克青豆
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配料备齐～西红柿去皮切好，青豆提前煮熟
2
锅底加油炒鸡蛋，把鸡蛋炒散，炒完盛出
3
加底油，葱花炝锅，所以材料一起翻炒，加盐和糖调味，可以再加点鸡精，食材基本都是熟的，炒两下就可以出锅～
