自制健康美味鲜油条
简单
4人份
外边的油条且不说面粉怎么样，单单和面就不知道加了多少泡打粉，苏打粉之类的膨松剂，最主要是油不好，所以能自己做就自己做吧，为了家人的健康和胃口！
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食材清单
其他
- 两个鸡蛋
- 适量小茴香
- 适量酵母粉
- 适量面粉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 少许白糖
- 少许食盐
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好葱花
2
准备适量小茴香
3
面粉里加入两个鸡蛋
4
适量盐
5
适量白糖
6
适量酵母粉
7
所有材料混合成稠面糊
8
发酵好的面糊
9
发酵好的面糊有蜂窝状的大气孔
10
揉面整形切条状
11
也可以单个直接抻长下锅
12
炸好的小油条
13
搭配早餐，简单好吃
