冬菜肉丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克冬菜
- 2克鸡粉
- 300克猪里脊肉
- 5克香油
肉类
- 30克猪油
调味料
- 10克酱油
- 3克盐
谷物
- 玉米10克淀粉
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将冬菜洗净，在清水中略泡一会；2。 将里脊肉洗净切细丝，加水淀粉上浆；3。 炒锅倒油烧热，放入肉丝划散，炒至变色；4。 下入冬菜不断翻炒，最后加入酱油调色；5。 出锅前放入鸡粉，炒匀即可
2
制作提示
3
用袋装的冬菜很咸，除了应在清水中多泡一会外，炒制的时候也不必再加盐了
