水蒸蛋(平滑嫩滑外加美美装饰版)

简单 4人份

此方三包,包嫩滑,包平滑,还包外貌,啦啦啦,不知当事人蒸蛋君同意吗 要点都在字里行间!表漏掉了哦 不追求装饰的,第四步就不用往下看啦,直接开吃

水蒸蛋(平滑嫩滑外加美美装饰版)
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食材清单

其他
  • (装饰)
  • 2只鸡蛋
  • 8片左右胡萝卜
  • 牙签
  • 薄荷叶或香菜叶
  • 鸡蛋液的1.2倍的量温水
蔬菜类
  • 3根葱
调味品
  • 几滴料酒
调味料
  • 0.5g盐

营养成分

热量

697.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

792.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋打散,放入温水,搅匀(温水大概是30度左右吧,不用很精准,适宜人体温度即可)

2

放入盐、料酒,搅匀,用滤网过滤一次,这样蛋羹才会细腻

3

锅内水先烧开,然后保鲜膜盖住鸡蛋羹,上面用牙签扎几个空(防止蒸汽滴落影响美貌),大火蒸10分钟左右

4

想玩装饰的,接着来

5

胡萝卜切薄片,用盐搓软,方便整形

6

做花心,取一片胡萝卜,叠半,再叠半,牙签从靠近低端的部分插入

7

做花瓣,取一片胡萝卜,叠半,呈半圆形,按图示字母对应插入牙签

8

接下来同样的方法再插B和C,然后再C和D,就是隔开一个

9

成品好了后稍微整形,剪掉露出来的牙签,加上薄荷、小葱,美美出炉

10

完工啦

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