morning breakfast 吐司荷包蛋
简单
4人份
早起的人儿有蛋次！！
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一片吐司
- 培根
- 黄油
- 黑胡椒碎
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在吐司片中间挖出一个小圈圈（木有模具的话就把杯子倒扣按着影子挖一个圈圈）
2
黄油入锅，放入吐司片，双面翻转稍煎一会。
3
在小圈圈处敲入鸡蛋，火不要太大。在蛋黄处加入少许盐和和胡椒碎。
4
久煎一会，小心翻面。再久煎一会，当当当，可以出锅啦。
5
加入一小块黄油，把培根丢进去，煎到比较脆的时候捞出来摆在吐司荷包蛋上~~done！
