向阳而生
简单
4人份
向阳而生人生将充满乐趣，希望与爱
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 1根苦瓜
- 2个紫薯
肉类
- 100克猪肉
蔬菜类
- 1根香菜
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把紫薯洗与猪肉干净剁碎用蜂蜜拌均匀
2
把苦瓜切成小薄段2-3cm，用锅水煮一遍去苦味。
3
把馅放入苦瓜圈中，用香菜摆盘放入锅中蒸15分钟出锅
