蓝莓酱
简单
4人份
长白山脚下的蓝莓昼夜温差大，所以花青素含量特别高，但是每年只有那么几个月才有，做成蓝莓酱可以放的更久一点。
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食材清单
其他
- 500克蓝莓
- 一个柠檬
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
