羊肉焖饭
简单
4人份
冬季吃羊肉正当时
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食材清单
其他
- 4朵干香菇
- 一个土豆
- 一根至两根胡萝卜
- 少许孜然粉
- 少许料酒
- 少许老抽
- 少许鸡精
肉类
- 500克羊肉
蔬菜
- 几根香葱
蔬菜类
- 一个洋葱
- 适量姜丝
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
