(持续更新)电热饭盒食谱–山药牛肉丁饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克大米
- 1节山药
- 1节胡萝卜
- 5-6片娃娃菜
- 各1个青红椒
- 适量油，盐，老抽
肉类
- 1块牛肉
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料洗干净切好如图
2
放锅里炒一下
3
大米洗干净放下面
4
材料铺在大米上
5
底座加80克左右水
6
饭锅加100克左右水开煮
7
喜欢吃娃娃菜的就直接在材料上面铺好就行啦
8
40-60分钟后
9
开吃
10
很好吃哦
