猪肉松简单制作
简单
4人份
家里宝宝爱吃肉松，外面卖的又怕不是好猪肉，所以自己做才是最放心的
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 20克芝麻
- 3勺生抽
- 一斤猪里脊肉
- 按个人口味克盐
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 1勺酱油
- 20克糖
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
里脊肉放姜块料酒焯水捞出切块备用
2
用木棒敲打锤散
3
撕碎成条
4
面包机里放入生抽糖盐调味按肉松键翻炒，可以加些芝麻更香
5
炒熟后的肉松可以直接吃，宝宝辅食
6
我做面包会加肉松烤制，味道很不错
