牛油果鸡蛋芝士火腿三明治
简单
4人份
由于最近超爱吃烤三明治，迷恋芝士融化的味道，干脆买了个烤三明治机在家自己做。我选的是日本的recolte烤三明治机，真正的傻瓜机，颜值高又简单易用，出品稳定性也很高！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一片奶酪
- 一片火腿
- 两片吐司
- 半个牛油果
- 少许牛奶
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料，鸡蛋打散加入少许牛奶，牛油果半个碾成泥
2
少许油，倒入鸡蛋，用中小火煎
3
吐司抹牛油果，放入火腿、芝士和煎好的鸡蛋
4
将吐司放入三明治机中烤，一两分钟即可
5
完成！
