响螺羊排萝卜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 300g白萝卜
- 30g螺肉
- 5颗红枣
- 一小把花椒
- 几片玉竹
- 若干枸杞
- 若干淮山
肉类
- 500g羊排
蔬菜
- 若干大葱
蔬菜类
- 几片姜
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
从网上买的熬汤的材料
2
葱姜花椒等切段备用
3
羊排放花椒焯水 然后把花椒剔除 把其他所有材料放入煲汤蛊中 调3小时档
4
盛出 根据口味放盐即可
