蒜香椒盐炸排条
简单
4人份
今天特别推荐你们要试一试这个蒜香椒盐 炸排条、超级无敌好吃、外焦里嫩、一条接一条绝对停不下来．强烈要求你们要多做些、要不然不够吃[偷笑R][偷笑R]
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺𧐢油
- 2大勺淀粉
- 500克多肉肋排
- 适量黑椒碎
蔬菜
- 2勺蒜蓉
调味品
- 半勺香醋
调味料
- 1勺糖
- 一点点盐
- 适量椒盐
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
488.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肋排洗干净沥干水份➕蒜蓉➕𧐢油➕生抽➕老抽➕盐➕糖➕香醋➕黑椒碎抓均匀最低腌制一小时、肉多地方最好用牙签戳几下、方便入味、
2
腌制好的排条➕淀粉抓均匀待用
3
油温烧至6成热、放入排条小火炸熟、全部炸好、再开火升温、倒入排条再复炸一次．
4
．捞出来撒上椒盐粉即可开吃了、
