栗子芝士焗番薯
简单
4人份
母上带了糖炒栗子到家里，正好很想做芝士焗番薯的我，就想到栗子的甘甜味和番薯的味道配不配呢。 立马行动起来，果然好吃。 栗香果然就是秋天的香味嘛。
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食材清单
其他
- 12g黄油
- 150g+红心番薯
- 1个蛋黄
- 1片芝士
- 6~8糖炒栗子
- 适量牛奶
调味料
- 10g白糖
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这里写的用量是我这次小试用的。建议用量和一下步骤都参考我以前的谱子：http://www.xiachufang.com/recipe/1073434/
2
蒸番薯的同时，将糖炒栗子剥开，用勺子压成泥，因为是糖炒栗子，其实比较干，成不了泥。
3
150g左右可以放6-8个，建议视自己的用量来加减个数。
