东菱面包机版糯米银耳红枣粥

简单 4人份

喜欢喝粥的女性朋友看过来,这款糯米银耳红枣粥绝对适合你,润燥补血,养颜美容,快来学学吧!

东菱面包机版糯米银耳红枣粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克糯米
  • 6颗红枣
  • 一小块银耳

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

667.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将糯米用清水洗一遍,然后加入150毫升凉水,泡发半个小时

2

银耳放入干净的容器,加水没过银耳表面,泡发半小时

3

取干枣6-10颗(以个人口味),用清水冲洗干净,泡发半个小时

4

泡发好的红枣,去核切成小块,备用

5

将泡好的糯米沥干水分,放入面包桶

6

加入500毫升清水

7

将泡发好的银耳去除杂质和根部,撕小一点,冲洗干净,放入面包桶

8

再加入去核的红枣(我是选了六颗枣去核切片),选择年糕菜单,启动

9

程序结束后,我们来看看吧

10

看看是不是很漂亮,很有食欲

11

成品图

12

合个影吧和我的面包机,嘻嘻

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