314.0 卡
19.0 克
25.0 克
31.0 克
9.0 克
18.0 克
148.0 毫克
D,B
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
🐔鸡用清水泡出血水沥干水分,再用盐,糖,料酒,胡椒粉,生粉把鸡腌制5分钟。
准备好炒鸡的所有配料备用。
倒油热锅放入洋葱,姜,蒜,花椒,香叶,桂皮,八角、煸炒至有香味。
再倒入鸡肉炒至变色。
放入蚝油,料酒,老抽,豆瓣酱,生抽,糖翻炒均匀把圆椒倒入继续翻炒一会。
再加水焖,水量刚刚好淹没过鸡肉即可,加盖中火焖15_20分钟后大火收汁(记得留一点酱汁哦,拌饭吃一流🤤🤤)
简单又美味的焖鸡就做好啦😋😋