西红柿鸡蛋肉丝青菜面
简单
4人份
这一锅绿肥红瘦是不是很诱人😍
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食材清单
其他
- 260克肉
- 2个西红柿
- 2个鸡蛋
- 2份面条
- 8颗青菜
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉丝（片）加生抽料酒盐先腌上十分钟
2
西红柿 青菜 葱蒜备好
3
肉炒九分熟 盛出备用
4
炒西红柿
5
西红柿炒好直接加水 面条 肉，煮上约二十分钟
6
出锅前加鸡蛋 青菜就完事了 enjoy it!
