宝宝版意大利奶油蘑菇鸡茸面
简单
4人份
宝宝版意大利
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食材清单
其他
- 150克宝宝意大利面
- 200克淡奶油
- 3块奶酪
- 6个蘑菇
- 半根胡萝卜
- 少许橄榄油
肉类
- 80克鸡胸肉
蔬菜类
- 少许洋葱
- 少许葱末
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱末少许，葱末少许（提香）鸡胸肉切丁，蘑菇切片（6个左右）胡萝卜切片（半个），宝宝意大利面。蘑菇片，胡萝卜片用油煸炒一下待用
2
用宝宝橄榄油将洋葱末葱末煸香，加入鸡茸炒香，随即加入煸炒后的蘑菇或萝卜一起翻炒，加少许水后滚煮后加入淡奶，大火沸煮后用中火炖煮10分钟，关火前加宝宝盐进行调味。
3
宝宝意大利面下水后滚煮15分钟左右，随后捞出，将奶油蘑菇酱料浇上就可以吃啦！
