秘制啤酒烤鸡

简单 4人份

前几天突发奇想,想用自己烤箱做一次烤鸡 我是个心急的人,马上行动。参考了几个方子,有些家里缺少的材料,我就用其他代替了,出来的成品也非常的好吃

秘制啤酒烤鸡
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10gML老抽
  • 15ML蜂蜜
  • 30ML植物油
  • 50g黄油
  • 50ML啤酒
  • 一个大土豆
  • 一斤半左右(弄干净)鸡(差点忘记写)
  • 一根大的胡萝卜
  • 中等两个小番茄
  • 自己看着放10ML鲜味酱油
  • 若干(可有可无)罗勒叶
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 2根大葱
调味品
  • 若干黑胡椒粉

营养成分

热量

406.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

9.0 克

8.0 克

979.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把胡萝卜、洋葱、西红柿、土豆等蔬菜洗净,并切成小块。大蒜去皮,上下分开(绿色的用来烤盘垫底)

2

在大碗里把黑胡椒粉、老抽酱油、植物油、啤酒、罗勒叶(不要全部加入)、蜂蜜(不要全部加入放一点调味道)、黄油混合均匀成为调料汁,把鸡放入,然后给它做按摩,记得带一次性手套,如不介意,那几让不卫生去吧

3

按摩好的鸡让长在调料里放上个3到5个小时,最好放一个晚上(冰箱,现在天气太热)

4

腌完鸡的调料,可以用来腌制切好好的蔬菜,大约2个小时作用,也可以不腌制,但是不要倒掉腌制的汤

5

烤盘用大蒜绿色的上部分垫底,用胡萝卜、洋葱(中间白色)、西红柿、土豆垫底乱放,再放上烤鸡,把腌制调料汁也一起淋在烤盘中,鸡身刷上蜂蜜。鸡翅尖,脖子和脚部,包上锡纸烤,要不容易胡。

6

烤箱预热200度,根据自家的烤箱来掌握,我大约是烤了1小时15分钟。最起码是要烤1小时的,不然鸡肉内部没办法熟透

7

烤的过程中要不时去看看,保证受热均匀,发现有焦的迹象,就要把火力调整下。入炉开始烤

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