卤水花生和豆皮

简单 4人份
卤水花生和豆皮
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食材清单

其他
  • 八角
  • 桂皮
  • 花生
  • 豆皮
  • 香叶
  • 鸡精
  • 黑芝麻
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

665.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

707.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

花生加水炖3小时至熟

步骤 1
2

油锅加糖熬出颜色

步骤 2
3

加入酱油和说调开

步骤 3
4

加入花生泡一会

步骤 4
5

接着倒入豆皮烧开

步骤 5
6

加入黑胡椒,盐,鸡精调味即可

步骤 6

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