清热祛湿茯苓膏
简单
4人份
土茯苓祛湿的功效相信很多人都知道，我借鉴了几个方子，稍作改良了一下，因为几种药材一起煲出来会有一股中药味，特别是芦根，所以根据比例把芦根的量减少了，这样吃起来虽然也有中药味，但是很容易被接受
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食材清单
其他
- 120克茅 根
- 2000克水
- 500克土茯苓
- 50克海底椰片
- 50克白凉粉
- 50克芦 根
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
