朝鲜桔梗咸菜
简单
4人份
灰常好吃的桔梗咸菜
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食材清单
其他
- 一个梨
- 一个苹果
- 适量味精
- 适量芝麻
- 适量辣椒粉
- 适量醋
- 适量韩国辣酱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把桔梗浸泡一天后，刮成丝
2
准备苹果和梨，搅拌成粉末
3
把所有调料都加进去，搅拌均匀
4
加入配好的酱，搅拌均匀
5
装进盒子放冰箱里一天后再食用
