鸡爪牛蛙煲(家常做法)

简单 4人份

吃过胖哥俩儿鸡爪煲滴姐妹们应该对这道菜不会陌生,满满滴胶原蛋白😋😋自己动手做这个菜可以随心所欲搭配想吃滴配菜😄想吃什么搭什么,但是考虑到要让配菜入味好吃,最好把配菜控制在四种以内最好❤️

鸡爪牛蛙煲(家常做法)
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1节藕
  • 200克年糕
  • 2个土豆
  • 2勺生抽
  • 3个八角
  • 3片香叶
  • 3罐啤酒(330ml)
  • 4只牛蛙
  • 5个干辣椒
  • 一把青花椒
肉类
  • 500克鸡爪
蔬菜类
  • 4片生姜
调味料
  • 1勺盐
  • 1勺豆瓣酱
  • 2勺白糖

营养成分

热量

762.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

262.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把鸡爪一分为三,我是用剪刀✂️处理得,盆里是一斤鸡爪,牛蛙洗干净剁成块,因为是做煲,不用剁很小,太小块不经炖。

2

首先把处理好的生鸡爪焯水:鸡爪放清水里,放2、3片生姜,三根葱和一勺料酒,水烧开后煮五分钟捞出来过凉水,最后沥干水备用!

3

把牛蛙剁成块后腌制半小时,依次加入王守义十三香粉一勺、生抽一勺、料酒一勺、淀粉两勺。搅拌(我是直接用手抓匀😄)搅拌均匀放冰箱里面冷藏半小时(腌制时间越久越入味)

4

把牛蛙腌上后,就可以开始烧鸡爪,为了让鸡爪炖得又糯又烂,至少要炖一个半小时以上。把锅烧热后加适量色拉油,油七成热放一小把青花椒、几个干辣椒、香叶、八角、桂皮中小火炒香。

5

待油炒香后把炒料捞出来扔掉

6

在炒香的油里面加再放3个干辣椒、生姜、大蒜、盐,一勺豆瓣酱炒香

7

豆瓣酱炒出红油后放鸡爪进去,快速翻炒,让红油均匀包裹住每一个鸡爪,此时加生抽一勺,老抽半勺、白糖2勺、料酒一勺

8

接着倒入啤酒三罐,因为要炖得时间长,所以一次把啤酒加足,全程不要放水,全部用啤酒代替,至于原因,等你尝第一口鸡爪煲的时候就会明白喽😄

9

啤酒倒好后,再准备一些卤料放入调料袋,封住袋口后放入锅里和鸡爪一起炖起来

10

用调料袋的原因是为了不让调料渣影响鸡爪和牛蛙的口感

11

因为我个人很喜欢吃卤味藕,所以准备了比较多的藕块和鸡爪一同放到锅里慢慢卤煮入味

12

鸡爪大火烧开后改小火慢慢炖一个半小时后,开始准备放牛蛙。放之前先给牛蛙“定型”,热锅冷油放入腌好的牛蛙,尽量减少用铲子翻动牛蛙。定型的目的是为了让牛蛙下锅后不容易煮散开

13

待牛蛙变色后倒半勺老抽上色后直接加入鸡爪锅里

14

加牛蛙的同时可以把土豆块放进去一起煮。

15

待牛蛙煮半小时后加入年糕片,年糕片很好熟,但是也很爱粘锅,所以煮十分钟就可以开大火收汁!

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收汁时尝尝汤汁咸淡味,我是又加了一小勺盐调味,整整两个多小时的等待,美味是绝对值得等待⌛️❤️满满滴胶原蛋白😄有木有💐💐💐

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