鲜果椰汁红豆糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克椰浆
- 100毫升水
- 10克鱼胶粉
- 1个心形模具
- 60克淡奶油
- 适量水果
- 适量红豆
调味料
- 20克糖粉
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
420.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.鱼胶粉和白糖拌匀。
2
2.糖纳豆装容具里备用。
3
3.水煮开关火加入1步搅匀，再加入椰浆和淡奶油搅匀倒入2步里冷藏3小时（保存3天）
4
2.椰汁红豆糕1个，西瓜球2个，蜜瓜球2个，奇异果3-4片，摆盘！
