蜜桃果酱 荔枝果酱 等各种果酱
简单
4人份
用果酱留住夏天的味道吧，自己制作无添加～
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食材清单
其他
- 适量杏子
- 适量柠檬汁
- 适量桃子
- 适量樱桃
- 适量砂糖或冰糖
- 适量草莓
- 适量荔枝
- 适量青梅
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
各种水果洗净，控干水分 切块。 （荔枝要用榨汁机稍微搅碎，青梅要用清水浸泡两个小时 去皮。）
2
水果和糖的比例大概2:1。 蜜桃果肉是红色的话可以直接熬，不是的话把红色的果皮先削下来 加一点水熬煮出粉色 再加入果肉。 开始熬的时候加入几滴柠檬汁 没有的话不加也行。
3
一直开小火 熬至浓稠 盛入碗中晾凉。荔枝酱熬好后加入干的玫瑰花
4
装果酱的瓶子刷干净 用热水烫下消毒，晾干水分就可以装了。
5
果酱可以抹面包 做蛋糕夹心 还能冲水喝～
6
放入冰箱保存
7
青梅不仅能做酱 还能做青梅酒 青梅露
