发酵原味油果子

简单 4人份

特殊时期,老老实实在家呆着就是对自己、对家人、对社会负责,配合社区做好防控病毒的工作就是对国家做贡献了… 不出门,吃食是个问题,这款发酵果子食材简单,操作快手,低糖低油,好吃不腻,困在家里的亲亲们不用百无聊赖了,咱自己动手试试来玩回面团吧…😀😀

发酵原味油果子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1.5克安琪半干酵母
  • 110克鸡蛋
  • 195克温水
  • 20克安佳全脂奶粉
  • 20克黄油
  • 48克水
  • 4克安琪半干酵母
  • 500克北疆特一粉
  • 5克砂糖
  • 70克北疆特一粉
  • 7克食盐
  • 老面
调味料
  • 1克盐

营养成分

热量

671.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

759.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

老面提前做好,头天将老面所需食材全部混合揉成团,室温发酵1.5小时,放置冰箱冷藏发酵至3-4倍大…

步骤 1
2

将除黄油外的所有食材以及老面全部加入厨师机面缸内…

步骤 2
3

先慢速搅拌成团后提中速至均匀上劲后加入软化好的黄油…

步骤 3
4

慢速搅打至黄油完全吸收后,提中速搅打至面团光滑细腻状停厨师机,没有厨师机的友友们就辛苦点,用手反复多揉几次将面团揉光滑就行…

步骤 4
5

出缸,滚圆…

步骤 5
6

拍扁,开擀…

步骤 6
7

用擀面杖擀成厚度在

步骤 7
8

8-1cm的长方形…

步骤 8
9

平均分割三条…

步骤 9
10

切成大概8*8mm的正方形,边角料可以揉团做成圆形的…

步骤 10
11

用锋利的刀先拉十字口…

步骤 11
12

这样的…

步骤 12
13

然后四边如图划口(割口的目的一个是美观,一个是利于炸制时膨胀)…

步骤 13
14

全部整形完毕,置湿度70%,温度32℃密闭环境中发酵…

步骤 14
15

发酵至轻摁表面可缓慢回弹,体积增大至2-2.5倍…

步骤 15
16

油锅内加宽油,燃气灶开中火将油温升至180℃左右,调整火力保持温度在180℃左右…

步骤 16
17

没有温度计可用一根竹筷插入油内,筷子周围冒泡泡温度就差不多了…

步骤 17
18

将面胚小心轻放正面朝上放入热油中…

步骤 18
19

炸至底部金黄后翻面…

步骤 19
20

炸好的果子膨胀的很圆润,两面金黄,色泽一致…

步骤 20
21

沥油出锅…

步骤 21
22

依次将面胚全部炸好…

步骤 22
23

成品…

步骤 23
24

组织绵密、口感松软清爽…

步骤 24

猜你喜欢

盐可颂
盐可颂
查看详情
蝴蝶酥
蝴蝶酥
查看详情
酥皮奶油泡芙
酥皮奶油泡芙
查看详情
芦笋奶酪杏仁塔
芦笋奶酪杏仁塔
查看详情