新手超简单——麻汁龙须菜

简单 4人份

人生有三不争: 不与上级争斗, 不与同级争宠, 不与下级争功。

新手超简单——麻汁龙须菜
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食材清单

其他
  • 1勺枫糖浆
  • 1勺芝麻酱
  • 1勺辣酱
  • 1勺醋
  • 1根黄瓜
  • 一小块胡萝卜
  • 一小把龙须菜
蔬菜类
  • 1棵香菜
调味料
  • 1勺酱油

营养成分

热量

224.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

741.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

龙须菜清洗焯水,凉水过水。备用

2

黄瓜,香菜,胡萝卜,洗好备用

3

黄瓜,胡萝卜,擦丝,香菜切段。

4

所有酱料调汁,淋到菜上,拌匀。

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